Дигар

Ҳангоми синамаконӣ чӣ кор кардан мумкин аст (ва наметавонад)?

Ҳангоми синамаконӣ чӣ кор кардан мумкин аст (ва наметавонад)?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Дар давраи синамаконӣ баъзе одатҳои қаблии мо мепурсанд, ки оё мо ин вақтро давом дода метавонем. Вазъиятҳои ғайричашмдошт метавонанд ба миён оянд. Биёед рӯйхати саволҳои аз ҳама пурсидашударо бубинем!

13 ҲА

- Ман дар зери парчам бисёр нӯшидаам. Оё ман ҳангоми синамаконӣ вазни худро гум кунам?
Барои расидан ба ҳадафи муборак ҳеҷ гуна монеае бо реҷаи мувозӣ нест, тадриҷан аз даст додани вазн нест. Рӯза тавсия дода намешавад, зеро он баданро бо ғизоҳои барои шумо муҳим таъмин намекунад. Бо вуҷуди ин, аз парҳез, шакар, хӯрок ва истеъмоли бепоёни ғизо берун бояд рафт. Биёед ҳамеша ба табақ каме камтар аз чашмонамон нигоҳ кунем. Дар дилтангии мо, дар ноумедии мо, хӯрокхӯрӣ набояд доруи шумо бошад! Биёед дар атрофи бисёр ҳаракат кунем, ҳатто бо кӯдак. Ҳангоми синамаконӣ, онро беҳтарин вазни то ним ҳафта номидан мумкин аст.- Оё ман аз ширинкунии сунъӣ истифода бурда метавонам?
Агар шумо онро танҳо бо усули дигар ба кор баред, ҳеҷ чиз барои боздоштани он вуҷуд надорад. Аммо, имкони бояд дар назар дошт, ки он метавонад ба шири сина таъсир расонад ва аз ин рӯ аз синамаконӣ даст кашад. Агар мо инро эҳсос кунем, истифодаи онро бас кунед. Ба ҷои ин, агар ба шумо лозим бошад, қандҳоро истифода баред, ки оҳиста ва бемайлон зиёд шудани шакарҳои хун, аз қабили фруктоза.- Оё ман метавонам қаҳва, кокс, яъне нӯшокии кофеинро нӯшам?
Ин манъ карда намешавад, аммо бояд ба назар гирифт, ки кофеин низ ба шири сина мегузарад ва метавонад ба рафтори кӯдак таъсир расонад. Агар шумо саломатии аз ҳад зиёд ва нороҳатиро эҳсос кунед, дар бораи он фикр кунед, ки оё шумо нӯшокиҳои аз кофеин зиёд кофта истеъмол кардаед.- Шумо ба офтобгирӣ иҷозат додаед?
Бале! Ширдиҳӣ бо синамаконӣ ва солярия ба ҳамдигар хос нестанд. Аломатҳои бадани худро гӯш кунед ва агар шумо фикр кунед, ки ин корро накарда истодаед, идома диҳед. Шумо ҳатто агар як ё ду маротиба такрор карда бошед ҳам, шумо хатои ислоҳнашаванда карда наметавонед. Моеъро ҳарчи зудтар аз даст диҳед!- Метавонам мӯйи худро ранг кунам?
Ҳеҷ чиз бас! Рангҳои мӯйро дар шири сина муайян кардан мумкин нест, бинобар ин ба хурдӣ хатар таҳдид накунед. Аммо, аҳамият диҳед, ки мӯи аслии қаҳваранги мумие метавонад кӯдакро ба ҳайрат орад, агар вай ногаҳон бо мӯи кӯтоҳ ва мӯи дароз пайдо шавад.- Оё модари парастор метавонад офтоб кунад?
Бале! Гармӣ одатан хуб аст, аммо тавсия додан ба аломатҳои бадани худ низ тавсия дода мешавад. Ҳар касе ки ҳасад аст, онро аз даст надиҳед. Аммо, ба ҷои шустани оби хунук ё душ бо оби хунук, беҳтар аст, ки ҳавзаи гарм ё душро интихоб кунед.- Оё ман метавонам ба тирамоҳи муқаррарӣ равам? Ин хуб мебуд, ки камарбанди ман!
Ғамхорӣ бояд танҳо бо оби хунук сурат гирад, зеро хунукии дароз метавонад истеҳсоли ширро коҳиш диҳад. Аммо, ин метавонад бо души гуворо пас аз афтидан мувозӣ карда шавад. Оҳиста-оҳиста вақти бедоршавӣ зиёд кунед. Ҳарчи зудтар либоси таги худро бардоред!- Агар ман мунтазам машқ кунам, миқдори шир кам мешавад?
Не! Машқи мунтазам барои ҳама хуб аст! Бо вуҷуди ин, боварӣ ҳосил кунед, ки бори аввал тадриҷан даҳ дақиқа бори худро афзоиш диҳед. Варзишҳои шири сина тавсия дода намешаванд. Биёед пеш аз сар кардани синамакӣ сина диҳем!- Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ барои кӯдаки ман хатарнок аст?
Не! Агар шумо онро бароҳат меҳисобед, шумо набояд аз он даст кашед, агар шавҳари шумо танҳо бемор бошад. Шумо инчунин метавонед синаи худро пеш аз синамаконӣ бо оби гарм шуед. Шарик баъзан метавонад ба ғадуди ширхорӣ низ кӯмак расонад!- Оё зани синамаконӣ дору гирифта метавонад?
Танҳо аз ҳама зарур, вале комилан! Микдори аз ҳад зиёди антибиотикҳоро танҳо дар шир пайдо кардан мумкин аст ва ин ба қатъ намудани ширдиҳӣ зарурат намедиҳад. Ҳамчун сӯзандоруи анальгетикӣ, ки аксар вақт аз ҷониби дандонпизишк истифода мешавад, истифодаи он бехатар аст ва пас аз дарди дандон аз дору гирифтор шуданро талаб намекунад.- Оё ман ба шуш рафта метавонам, агар шумо синамаккон бошед?
Termйszetesen! Бо рентгенҳои рентгенӣ, таваққуфи синамаконӣ лозим нест, ба истиснои ҳолатҳое, ки маводи радиоактивӣ ба бадани бемор расонида шавад, ба монанди санҷишҳои сипаршакл.- Оё ман метавонам лӯбиё, гулкарам, каду, пиёз, яъне ғизо бихӯрам?
Бале! Ҳеҷ гуна таҳқиқот исбот накардааст, ки ин хӯрокҳо тавассути интиқоли ғайримустақими шири сина барои кӯдак фоидаоваранд, аммо мушоҳидаҳои модарон инро зуд-зуд тасдиқ мекунанд. Он метавонад кӯмак кунад, агар шумо дар як вақт танҳо миқдори ками ғизои гумонбарро истеъмол кунед ва мушоҳида кунед, ки шикоятҳои шикамии кӯдаки шумо тавассути як ҳафта нигоҳ доштани компоненти гумонбаршуда беҳтар шудааст.- Оё ман метавонам ҳангоми синамаконӣ шикам гирам?
Бале, ҳеҷ чиз монеа намешавад! Ба гуфти коршиносон, ҳама гуна ваксинаҳоро ҳангоми синамаконӣ додан мумкин аст, аммо дар ду ҳолат баъзе омилҳо ба назар гирифта мешаванд. Дар мавриди ваксинаҳои сурхчаҳо ва тарки Сабин, кӯдак метавонад бо сабабҳои гуногун ба таври назариявӣ сироят кунад, аммо хатари кам вуҷуд дорад.

6 НЕ

- Оё сигоркашии як зани синамаконӣ метавонад баъзе сигорҳои марихуанаро аз даст диҳад?
Дар асоси маълумоте, ки ба мо дастрас аст, коршиносон ин маҳсулотро тавсия намедиҳанд, зеро моддаҳои фаъол дар шири одам миқдори зиёдро ҷаббида ва ҷамъ мекунанд. Як таҳқиқот нишон дод, ки тифлони модарони муқаррарӣ, ки марихуана, ҳашиш ва ширдиҳӣ истеъмол мекарданд, зудҳаракати марихуанаи кӯдаконро инкишоф надодаанд.- Оё бо синамаконӣ сина додан мумкин аст?
Мо тавсия намедиҳем! Марворидҳои бадан дар пистони шикам метавонанд дар даҳони тифл рух диҳанд. Ғайр аз он, вақте ки шумо ба сӯзандоруи бадан мерезед, шири шумо метавонад мушкил ва монеа шавад, то пас аз гузаштани шир ягон лаб талаф нашавад, ки ба шикоятҳои доимӣ оварда расонад. Азбаски хӯрдани хӯрокхӯрии хӯрокхӯрӣ мумкин нест, мо бояд ҳадди аққал вазни онро хориҷ кунем, зеро ягон канали шир шикаста намешавад.- Оё модари синамакон ҳар рӯз як сигарети сабук кашад?
Беҳтар аст, ки кудаконеро, ки шири сина мехӯрад, накашед. Ҳеҷ гуна озмоишҳо вуҷуд надоранд, ки ҳаёти тифлро аз сигорҳои сабук то марг ҳисоб мекарданд. Аммо, маълум аст, ки никотин ба шир аз хуни модар зуд ворид мешавад ва дар он ҷо ҷамъ мешавад. Ин чунин маънидод мекунад, ки чаро кӯдаки ташнагӣ бештар изтироб, дарди шикам, каҷкунӣ, кӯдаки камтар ва аксар вақт самараи синамаконӣ мебошанд.-Дар бораи кӯдаки синамакконам вақте ки барои як шиша шароб менӯшам, чӣ гуфтан мумкин аст?
Ҳангоми синамаконӣ мунтазам нӯшидан тавсия намешавад. Яке аз сабабҳои он дар он аст, ки миқдори зиёди машрубот ба шири сина мегузарад, аммо ҷигари кӯдак наметавонад зуд вайрон шавад. Сабаби дигар дар он аст, ки машрубот шири синаро иваз мекунад, ки ин метавонад ба кӯдакони ҳассос оварда расонад. Агар кӯдак мунтазам спиртро тавассути шири сина истеъмол кунад, мо ба қадри кофӣ ба ҳисоб намеравем.- Оё ман ҳангоми синамаконӣ ҳабҳои якҷоя гирифта метавонам?
Не, ин иловагиҳо инчунин гормонҳои эстроген доранд, ки метавонанд миқдори ширро кам кунанд. Ҳангоми синамаконӣ, ҳабҳоеро, ки танҳо гестаген доранд, тавсия дода мешавад, аммо онҳо баъзан метавонанд мушкилот ба миён оранд, аз ин рӯ истифодаи рифола ё усулҳои дигари контрасептӣ дар сатҳи маҳаллӣ бехатар аст.- Оё ҳангоми синамаконӣ, шумо синну солро мепӯшам?
Не! Баръакс! Хӯрдани пистонак танҳо мушкил хоҳад буд, хусусан вақте ки сина пур мешавад. Ин вақте рух дода метавонад, ки кӯдаки шумо синамаккониро ғизо медиҳад. Ҳатто ҳангоми пистонак бо пистонаки тез, пошидани кӯфт тавсия дода намешавад, зеро он хатари инкишофи сироятро зиёд мекунад.Мақолаҳои марбут:
- Ба муваффақияти синамаконӣ чӣ таъсир мерасонад?
- 8 сабабе, ки шумо метавонед шири сина диҳед



Шарҳҳо:

  1. Rudiger

    You won't do that.

  2. Alistair

    Ман боварӣ дорам, ки шумо хато кардаед. Ман таклиф мекунам, ки мухокима карда шавад. Ба ман дар PM нависед, он бо шумо сӯҳбат мекунад.



Паём нависед